皆さんこんにちは！

トレーナーの小林です！

本日はコンビニダイエット食！という事で…

最近のコンビニだとダイエットにかなり有効的な商品が多くあります！

その分誘惑も多いですが…笑

今回ご紹介するのはこちらです！

セブンイレブンにある

『タンパク質がとれるチキン&エッグ』です！

こちらの商品は

260kcal

タンパク質:26.2g

脂質:9.6g

炭水化物:25.3g

(食物繊維:16.2g・糖質9.1g)

なんと糖質が9.1gしかありません！！

PFCバランスもかなり優秀な商品です😊

ダイエット中にどうしてもパンを食べたい！

という方におすすめです！

参考にしてみてください！